Berikut ini beberapa tips rafting / arung jeram di Sungai Pekalen bersama Regulo Rafting
Tips
arung jeram bagi anda yang menyukai kegiatan olahraga wisata air ini
ataupun bagi anda yang ingin mencoba arung jeram sebagai pemula. Arung
jeram adalah kegiatan olahraga yang berhubungan dengan alam, yakni
sungai – sungai berarus liar. Membangkitkan adrenalin serta ketegangan
saat di tengah arus deras, tetapi juga menyenangkan dan melepas penat
kegiatan sehari – hari anda.
Ketika
melintasi jeram, berteriaklah dengan keras sepuasnya karena itu adalah
sah – sah saja. Nah, sebelum berarung jeram, simak tips berikut.
Kondisi Fit
Anda tentunya
harus memiliki kondisi yang sehat dan fit saat mengikuti kegiatan arung
jeram. Apabila anda merasa ragu dengan kemampuan mengikuti kegiatan
arung jeram atau kesehatan tidak mendukung maka sebaiknya cek kesehatan
terlebih dahulu sebelum mengikuti kegiatan ini.
Ikuti Instruksi
Sebelum memulai
pengarungan, anda akan diberikan instruksi. Mulai dari apa yang harus
dilakukan jika anda terlempar keluar dari perahu dan bagaimana berusaha
agar tetap aman. Ikutilah semua instruksi pemandu. Jika Aada tetap
terlempar keluar perahu maka berenang akan lebih mengasyikan dalam
pengarungan anda!
Kamera Anti Air
Tidak dianjurkan
untuk membawa video rekam atau kamera saat pengarungan. Karena akan
mudah rusak bila terkena air. Kecuali jika anda memiliki kamera khusus
untuk kegiatan outdoor yang anti air. Pengelola arung jeram biasanya
menyiapkan tenaga fotografer yang akan mengabadikan kegiatan pangarungan
anda. Selanjutnya anda dapat dilihat atau dipesan setelah selesai
pengarungan.
Apabila Tak Bisa Berenang.
Anda yang tidak
dapat berenang? Maka anda tidak dianjurkan mengikuti kegiatan arung
jeram pada sungai yang memiliki tingkat kesulitan class 4 atau class 5.
Cukuplah menikmati jeram dengan mengenakan pelampung. Pilih sungai
dengan tingkat kesulitan class 2 dan class 3.
Kacamata
Untuk anda yang berkacamata, disarankan untuk memberikan pengait tali pada kacamata agar tidak terlepas.
Krim Tabir Surya
Saat anda
menggunakan krim tabir surya ( sunscreen ) maka jangan gunakan di
kening. Sebab, saat terkena air akan berbahaya bila terkena mata. Jangan
juga menggunakannya pada kaki bagian belakang. Hal ini dapat
menyebabkan terpeleset.
Alas Kaki
Tidak dianjurkan
mengenakan sandal. Sandal tidak memberikan proteksi bahkan sedikit
menyulitkan bila dipakai berenang. Kenakanlah sepatu olahraga atau
sandal gunung. Lebih bagus bila anda memiliki sepatu khusus untuk
kegiatan arung jeram akan lebih baik lagi.
Pakaian
Dianjurkan pula
untuk mengenakan pakaian dari bahan synthetic fleece, polypro, capilene
atau wol pada bagian dalamnya. Jangan mengenakan pakaian dari bahan
katun. Bahan ini akan membuat anda kedinginan saat basah.
Wet Suit
Saat cuaca panas
dengan suhu air dingin disarankan mengenakan wet suit. Sementara saat
cuaca dingin dan suhu air dingin pada sungai class 5 kenakan wet suit
dikombinasi dengan jaket khusus. Berbeda jika cuaca hangat dan suhu air
yang tidak terlalu dingin. Sebaiknya kenakan pakaian olahraga dan t –
shirt saja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar